Wczoraj kolega zrobil mi zastrzyk z 2 superow w triceps i dzisiaj mi ostro narywa ten miesien. Czy to normalne? Dodam ze dzisiaj zrobilem triceps na silownie bo tak wyszlo..
od jakiegoś tygodnia biegam co drugi dzien konkretne odległości, od dzisiaj rana bardzo mocno boli mnie całe udo prawej nogi i drętwieje mi stopa w tej nodze, jest mi w niej jakoś dziwnie gorąco, co to jest i co mogę zrobić?
Witam przy wczorajszym treningu gdy robilem szugry zabolalo mnie cos w karku i nie moglem od tamtej pory ruszac głową w lewa stronę. Pomoc jestem unieruchomiony i nie moge ćwiczyć. Jak mogl bym zazegnac ten problem.Pomocy!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witajcie na wczorajszym treningu gdy robilem rozpietki to strzelilo mi cos w barku a dzis mam zakwasy na klatce i boli mnie srodek barku jak cholera bo to moze byc ?? pomozcie
Witam bardzo serdecznie, Podczas treningu brzucha boli mnie głowa z tyłu głowy podczas podnoszenia głowy do góry. Co to może być i jak sie tego bólu mógłbym pozbyć. Mam 18 lat i zacząłem niedawno ćwiczyć. Z góry dzięki za informacje ;)
Podczas gry w piłkę poślizgnąłemsie na trawie i barkiem uderzyłem w murawę. Teraz nie moge wyprostować lewej ręki i czasami odczuwam ból, nie widać żadnych spuchnięć ani nic, wiecie może jaksobie z tym poradzić ;p
mam problem odnosnie ucisku podczas treningu oraz podczas wykonywania takich cwiczen jak pompki czy wszelkie zgiecia przy obciazeniu co moze byc tym spowodowane? Dodam ze mam pelen zakres ruchu oraz przy normalnym funkcjonowaniu nie odczuwam bólu
siema. gdy wykonuje ćwiczenia "podciąganie sztangielek w opadzie" i gdy robie to prawą ręką jest ok a gdy przechodze na lewą to kłuje mnie cos w okolicach mostka moze troche bardziej po prawej stronie. co to moze byc?
rok temu urodziłam dziecko. po pół roku zaczęło mnie boleć w biodrze ale także noga w pachwinie (lewej), gdy dźwigam ból się nasila. dochodzi także do drętwienia w kolanie. co mam robić. (nadal karmię piersią dziecko).???
Podczas treningu i po, bola mnie rece w lokciach :/ Czym to moze byc spowodowane? Nadmierne obciazenia, zle ulozone rece? Moze jest to wazne, robie serie 70kg, czasem 80, mam 16 lat.
Juz od kilku miesiecy boli mnie kość pod rzepka.. lekarze mowią że to sprawy wzrostowe ale juz mam dosc.. co z tym zrobic..? jaki zel stosowac..? moze jest jakis inny spsob?
elo chcialbym sie dowiedziec jak bardzo boli zastrzyk witamina b12, co mozna zrobic, aby ten ból był mniejszy, jakie mogą być skutki jeżeli jestem na ta witamine uczulony?
Witam po pierwszym ćwiczeniu- wyciskanie na skosie, chwycił mnie ból pod mięśniem zębatym przednim, po obydwu stronach, obstawiał bym że jest to skurcz, trzyma mnie już od godziny, ktoś miał coś podobnego? Z góry dzięki.
witam. odczuwam bole w dolnej czesci brzucha po prawej stronie. wyrostek mam juz usuniety. co to moze byc, miesnie brzucha??? boli ponizej blizny po wyrostku
Siemka , 2 tygodnie temu zacząłem trenować kick-boxing . Problem tkwi w tym , że przy uderzaniu w tarcze lewą ręką po ok.3 ciosach boli mnie cała dłoń ( z prawą jest wszystko okej ) . Czym to może być spowodowane ?
Dzis z rana jakos machnalem reka dosc silnie i zaczal mi bolec bark. Bol jest gdy napne miesnie. Co to moze byc i jak wyleczyc ?? Smarowalem juz fastum zelem.
mam pytanie strasznie boli mnie lewa czesc tylka.... jak wstaje nie moge nawet stanac lewa noge bo odczywam straszny bol... nie wiecie co to moze byc???? czekam na wasza odpowiedz bo troszke bpje sie co mi jest...